右側頭部

肩こって頭が痛い。
ああもう痛いったら。

肩こりもちさんなんです。
でも薬を飲むのはイヤなので、エレキバン貼って
塗り薬塗って、ストレッチしました。

以前ジムのお姉さんに、肩こり用の運動を習ったんだけど
そういえば最近全然やってない。
肩がこってからやっても遅いんだよね。
常日頃からってのが大事だとわかっちゃいるけど、さぼっちゃう。

半年くらい前に、一日30分のヨガストレッチを習慣にしてた頃は
肩こらなかったな、そういえば。
運動不足なんだ。きっとそうだ。
よし、水泳に行こう！

泳ぐのは好きです。
前はよく会社の帰りにジムに寄って、一時間だけ泳いだりしてた。
よかったなあ、あの頃は。（どうした）
ちなみに、通っていたのは大通公園の近くのマルイの付属のジムでした。
札幌市ですね。



以下、メルフォ返信。

＞ｕｎｉさん

ナッキーかわいいじゃないですか！私は美人だと思いますよ。
バトン、小瑠璃らしさがにじみ出てて、楽しかったです。
涼バージョンも読んでみたかった！
いやむしろ小瑠璃・繭・涼の三人セットのを見たかった。

チャット、ごくごく稀にいると思います。
日記で予告することもあるかもしれません。
もしご縁があったらご一緒したいです。
アンパンマンで！



＞パゴさん

そうなんです。
しょくぱんまんは白と黒に分かれてるんです。
一般的には、表面が白で中身が黒っていうパターンが多い気がします。
私が書くときは、マーブルだけど。

ＴＯＰ、ありがとうございます。
あまりに線とか汚くて、目を覆いたくなる出来なんですが。
次描くときは気をつけようと思います。

こちらこそ、バトンありがとうございました。